ライド＆トレーニング

CAAD10にZONDAをつけてから1ヶ月以上が経ちました。あまりにも快適なので先月は2000km以上走っちゃいました。でも、振り返ってみると平坦ばかりで坂は上ってないことに気づきました。それと体重も減ってないどころか逆に増えているという事...

ローラー台の選び方真冬や梅雨の時期になるとロードバイクを外で走りたくなくなりますよね？そんな時にあると便利なのがローラー台です。だけど、ローラー台を出しているメーカーはたくさんあるし、ローラー台も種類があるし、騒音なども気になって、結局何を...

紅葉狩りで有名な養老渓谷 都心から近い田舎の千葉県だけあって、自然の観光スポットは結構あります。なかでも紅葉狩りで有名なのが千葉県市原市と大多喜町にまたがる養老渓谷。北関東では11月頃にピークを迎えるのに対して、養老渓谷では11月末～12月...

インスタグラムで人気になった濃溝の滝千葉県君津市にある「濃溝（のうみぞ）の滝」が最近話題になっています。人気のきっかけは1枚のインスタグラムでした。出典： 時期によって光の入り方と水面に反射された模様がハートの形になるのが特徴で、また周りの...

朝練に参加今朝は地元のレーシングチームの有志が集まって行っている朝練に参加。朝6時からなので、自宅を5時過ぎに出発して、ウォーミングアップ代わりに集合場所まで自走。 時速40㎞のトレイン15～16㎞の周回コースを3周するメニューですが、今日...

cafe groveへのアクセス道の駅保田小学校でランチを食べてから1時間ほど走って、久しぶりにcafe groveへ行ってきました。アクセスについては前回のレポート、「富津市の自然カフェcafe Groveで優雅な時間を満喫」をご覧くださ...

スペシャライズドのペダリング実践講座STEP3ではダンシングについて「体を振らない」「上体に力を入れない」と教えてもらったのですが、この3選手についてだけで比較すると、この理論は見事に当てはまっているのかなぁ、と思いました。 まぁ、2位の...

愛宕山、大山千枚田へ行った後は、そのまま410号線を引き返すのはつまらない（上り坂もあって辛いわけではありませんよ～）ので、長狭街道を内房側（つまり大山千枚田から西方面）へ向かいました。道の駅保田小学校へのアクセス朝出発したのが9時と遅いの...

愛宕山へ行こうとしたけど行けなかったので、もうひとつの目的地だった、大山千枚田に行ってきました。 大山千枚田へのアクセス鴨川市にある大山千枚田へは東西に走る長狭街道から入ります。千葉を南北に走る国道410号線からは、長狭中学校前の交差点から...

千葉県で最も高い山 愛宕山500m以上の山が無い千葉県ですが、ロードバイクに乗る人たちの練習場所は鹿野山、という人がほとんどです。鹿野山以外で練習する山は逆にほとんど聞いたことが無いくらい鹿野山に集中します。なので、週末はロードバイクがたく...