夜練@固定ローラーでFTP計測

ライド&トレーニング

海外通販で購入した固定ローラーが昨日届いたので、さっそくトレーニング。クイックリリースが台にうまくかみ合わずに何度か外れたのにはびっくりしましたが、20分間走は無事終了。

それにしても自分の力のなさを改めて痛感…。
今後のトレーニングでどこまで伸びるか?

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