*

多摩湖自転車道は東京のポタリングに最適

西東京ではなかなか走れるコースが少ないのですが、その中でも人気の多摩湖自転車道を走ってきました。
多摩湖自転車道マップ
多摩湖自転車道は、武蔵境~武蔵大和~多摩湖一周というルートで、約30kmです。スタート地点まで戻るとさらに+10kmの計40kmになります。

スタート地点が分かりにくい

多摩湖自転車道は武蔵境付近から始まるのですが、とにかくスタート地点が分かりにくいです。
井の頭通りを吉祥寺方面から西に向かってひたすら突き進んで突き当たったT字路がスタート地点です。目印としては、レッドロブスターがある交差点で、スタート地点には「多摩湖自転車道」と分かりづらいですが標識も出ています。
多摩湖自転車道スタート地点
西側の五日市街道から入ると入りやすいのですが、これといった目印がなく、しいてあげれば標識が上に出ているので見逃さないように気をつけましょう。
多摩湖自転車道五日市街道側

狭い&人が多いのでポタリングに最適

「自転車道」となっているので道は綺麗に舗装されているし、ほぼ直線、しかも往来の通行案内も矢印が書かれているのでとても走りやすいです。
多摩湖自転車道

しかし、実際は人が多く歩いています。とくに花小金井駅や小平駅周辺は駅利用者の近道として使われているので、スタート地点~萩山駅あたりまではスピードを出すのは危険です。
多摩湖自転車道人混み
しかも週末ともなれば、こんな感じで○○運動なども行われているので、注意しましょう。
多摩湖自転車道人混み
ただ、道は舗装されていますし、混雑する通勤の時間帯や週末を避ければ快適に走れる良いサイクリングコースです。

綺麗な多摩湖

武蔵大和駅からは狭山公園の脇の坂を登ると多摩湖に着きます。この坂が多摩湖自転車道で2番目にきついところです。この先は緩やかな坂道もあるので、力を使い果たさないようにするのがポイントです。
(ちなみに、最もきついのは最後の西武遊園地駅~武蔵大和駅までの狭山公園の東側にある最大斜度10%程度の上り坂です)
坂を上りきるとそこからは湖を右手に時計回りに周回していきます。ただ、木にさえぎられて湖はほとんど見えません。
また、歩道の脇に木が生えているので、うっかりわき見運転をしていたら木に激突って事もあるので注意しましょう。
多摩湖自転車道歩道

坂を上りきってから3km程度走ると、多摩湖を縦断する橋に出ます。ここを通るとゴールまで約5kmほど短縮できます。
多摩湖自転車道 村山上ダム橋
多摩湖を周回して西武ドームが見えたらあと一息。左手にコンビニ(サークルK)があるT字路に出たら、右折し坂を下って次の信号を右折したら狭山公園を右手に坂を下っていきます。道なりに左折すると信号があるので、これを右折するのですが、ここからが最後の難所、最大10%の上り坂があるので、頑張りましょう!!
この上り坂をクリアすれば、坂を下りて信号を右折すればゴールの武蔵大和駅に到着です!!

坂道も少なく、スピードも出しにくいですが、近辺には美味しいお店もたくさんあるので、ポタリングにはおすすめのサイクリングコースです。

ルートラボ

ルートラボで作成したロードマップです。

Garmin用データ(GPX)

いいね!

この記事にいいねやツイートしていただけると嬉しくなって、これに関するブログをもっと書きます!

さらにこれらも読まれてます

筑波の朝日峠でMTB&リンリンロードですれ違い

獲得標高1000mのトレイル 筑波のバイクショップ「FORZA」のMTBライドに参加してきました。

記事を読む

マンションでローラー台を使うならダイレクトドライブ式がおすすめ

ローラー台の選び方真冬や梅雨の時期になるとロードバイクを外で走りたくなくなりますよね?そんな時にある

記事を読む

人気の絶景スポット濃溝の滝

インスタグラムで人気になった濃溝の滝千葉県君津市にある「濃溝(のうみぞ)の滝」が最近話題になっていま

記事を読む

StumpJumper FSR comp 650b

近所トレイル

MTBで近所を散策&スキルトレーニング。 なかなか魅力的なコースが見つからないので残念。。。 ど

記事を読む

ロードバイク集団走行(トレイン)から千切れる

朝練に参加今朝は地元のレーシングチームの有志が集まって行っている朝練に参加。朝6時からなので、自宅を

記事を読む

ペダリング実践講座STEP1で引き足と筋肉を痛感

スペシャライズド東京で開催された竹谷賢二さんが指導するペダリング実践講座STEP1を受講してきました

記事を読む

夜練@3本ローラーでペダリング確認

ペダリングが難しすぎる… ペダリング効率を上げるためにどんなトレーニングが必要なのだろう?と思って

記事を読む

富津×カフェ×ロードバイク=cafe grove

cafe groveへのアクセス道の駅保田小学校でランチを食べてから1時間ほど走って、久しぶりにca

記事を読む

ダンシングではバイクを振っても体は振らない

ツール・ド・フランスも始まって、第2ステージでは世界王者のペーター・サガンが勝利して、ツール通算5勝

記事を読む

1000キロカロリー消費!!吉祥寺~新宿~池袋~成増コースがおすすめ

消費カロリー1000kcalを目指して!! 私の自転車の目的の1つがダイエットなのですが、カロリー

記事を読む

: 最終更新日:2015/08/06

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

*

PR admax

PAGE TOP ↑