*

筑波の朝日峠でMTB&リンリンロードですれ違い

獲得標高1000mのトレイル

筑波のバイクショップ「FORZA」のMTBライドに参加してきました。
ガッツリ山中を下るのはほぼ初めてだったのでどうなる事かと思いましたが、下る前にMTBの練習をしてもらえたのでリラックスできました。

スタンディングの練習。何気に難しい…これができるとトレイル中に役立つらしい。
mtb01

急な上りは上れるけど上体を上げ過ぎてしまうとウイリーしてしまって…
mtb02

上りからのターンの練習。逆回りが苦手である事が判明。こういうちょっとしたことを知れることでトレイルでのコースや気を付けなければならない事もわかってくるのでありがたい練習です。

練習後はトレイル。この時は楽しかったけど、上るのが疲れました…

MTBの練習なんてしたことなかったから、これからは自宅近所の公園などで練習しよう!

ロードで合流も…

BMC SLR01とスペシャライズドStumpJumper FSRの納車後1か月点検をしてもらった後に、筑波山へライドに来ていた知人のグループへ合流。
と思ったら、すれ違ってしまい、結局つくば駅近くでみんなが他の人待ちしていたところで偶然追いつく。

FORZAでは点検だけでなく、足の調子が悪かったのでポジションやクリートの調整までしてもらったので、20㎞弱ですが快適に走れました。

いいね!

この記事にいいねやツイートしていただけると嬉しくなって、これに関するブログをもっと書きます!

さらにこれらも読まれてます

夜練@ペダリングのコツはまだまだつかめず

夜に1時間程度3本ローラーでトレーニング。 ペダリング効率を上げるというよりも、引き足で負の力を出

記事を読む

ELITE ARION AL13(アルミ3本ローラー)でトレーニングしてみた【サイクリング】

先日、ロードバイクトレーニング用の3本ローラー台をレンタルした事を書きましたが、実際に到着したので早

記事を読む

多摩湖自転車道は東京のポタリングに最適

西東京ではなかなか走れるコースが少ないのですが、その中でも人気の多摩湖自転車道を走ってきました。

記事を読む

夜練@3本ローラーでペダリング実践講座の復習

引き足の練習をしましたが、3本ローラーだと固定されないから倒れそうで怖いですね。。。

記事を読む

山猫のかき氷

養老渓谷の粟又の滝で山猫のかき氷

紅葉狩りで有名な養老渓谷都心から近い田舎の千葉県だけあって、自然の観光スポットは結構あります。なかで

記事を読む

夜練@固定ローラーで20分間走&タバタ式

固定ローラーを使ってペダリング練習からの持久力向上を目的としたトレーニング。 素足でペダリング、4

記事を読む

1000キロカロリー消費!!吉祥寺~新宿~池袋~成増コースがおすすめ

消費カロリー1000kcalを目指して!! 私の自転車の目的の1つがダイエットなのですが、カロリー

記事を読む

夜練@3本ローラーでペダリング確認

ペダリングが難しすぎる… ペダリング効率を上げるためにどんなトレーニングが必要なのだろう?と思って

記事を読む

千葉・愛宕山へのアクセスは自衛隊に事前申請を忘れずに

千葉県で最も高い山 愛宕山500m以上の山が無い千葉県ですが、ロードバイクに乗る人たちの練習場所は鹿

記事を読む

夜練@固定ローラーでインターバル走も断念&タバタ式

8分&4分×6セットのインターバルを実施しようとしましたが、パワーが足りず2回で断念。 最後にタバ

記事を読む

: 最終更新日:2016/02/12

Message

メールアドレスが公開されることはありません。


*

PR admax

PAGE TOP ↑