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大阪市内横断 なにわ自転車道

運動不足解消に最適なサイクリングコース

アラフォーからのロードバイク  初心者以上マニア未満のマル秘自転車講座 (ソフトバンク新書)大阪市内を横断するサイクリングコース「なにわ自転車道」を走ってきました。

本来のルートは大阪市内の赤川仮橋がスタートなのですが、わかりにくいので、城北公園付近あたりを出発する方が良いと思います。
その後、淀川沿いを走り続けますが、この間は川沿い(といってもテニスコートや球技場などがありますが)を走れるコースと堤防の上を走れる2つのコースがありますが、どちらでも進めるので好きな方を選んでください。
約6㎞走り続けると左手に神崎川が見えてきます。神崎川と淀川の合流地点(王子マテリア大阪工場が目印)を左折して神崎川沿いに入ると、そこからは川沿いにサイクリングやランニングに適したフラットな道路が御幣島駅付近の「神崎大橋南詰」の交差点まで約14㎞程度続きます。
最後、神崎大橋南詰~出来島駅付近までは車道沿いに作られたサイクリングロードを通りますが、車道沿いなので高低があるので注意しましょう。


(補足)
なにわ自転車道のサイクリングコースをGoogleMpapで描いたのですが、サイクリングコースを指定できなかったので、なにわ自転車道のそばを通る一般道でルートを描きました。

サイクリング初心者になにわ自転車道をおすすめする6つのポイント

ロードバイク初心者やちょっと運動したいと言う方にはとてもおすすめなサイクリングコースです。

市内なので行きやすい

スタートも市内で、ゴールの出来島駅から市内までも数kmなので思い立ったらすぐに行けるのが魅力です。

車が通らないので気軽に走れる

淀川沿いも神崎川沿いも車が通れない道路なので、快適に走れます。

平坦なので疲れにくい

山道や田舎道ではどうしても上り坂がありますが、ちょっとした運動をしたい程度であればできれば避けたいですよね。
なにわ自転車道は坂と言う坂はほとんどありません!!

20㎞なのでちょっとした運動

城北公園~出来島駅まで約20㎞なので1時間もあれば走れてしまいます。往復すれば40㎞ですが、出来島駅~城北公園まで直接行けば30㎞弱なので、軽い運動にはちょうど良いでしょう。

川沿いなので気持ちいい

ほとんど川沿いなので、昼間でも暑すぎる事はありません。ただ、直射日光はガンガン浴びるので気をつけてください。

何かあってもサイクルショップが近所にある

初心者にとって心配なのはパンクやトラブルですよね。山道や田舎道ではサイクルショップがなかなか無いので何かあった時が心配ですが、なにわ自転車道近辺にはサイクルショップが至る所にあるので、心配無用です!!
※サイクルショップをGoogle Map内に登録しています。

温泉施設が近所にある

運動した後は温泉に入ってゆっくりしたいですよね。この近辺には10か所以上の温泉やスーパー銭湯などがあるので、温泉巡りもおすすめです!!
※温泉施設をGoogle Map内に登録していますので参考になれば幸いです。

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: 最終更新日:2016/02/04

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